Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Monica Seban

Wir leben in einer Zeit, in der wir uns mannigfaltigen Anforderungen gegenüber gestellt sehen: sowohl körperlich wie auch geistig und seelisch.

Enorme Informationsdichte, hohe Ansprüche, unendliche Möglichkeiten bei abnehmender Sicherheit in verschiedenen Lebensbereichen drohen uns aus dem Gleichgewicht zu bringen. Emotionale Turbulenzen sind die Folge.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Balance wieder zu finden und zu bewahren, Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen und emotionale Störungen zu bewältigen. Mein ganzheitlicher Ansatz beruht auf Methoden der Psychotherapie, des Coachings und des Stress Managements, ergänzt durch Übungen aus dem Yoga und anderen Entspannungstechniken.

Gemeinsam finden wir Ihren individuellen Weg (zurück) zu einem zufriedenen und erfüllten Leben. Ich freue mich auf Sie!

Ihre Monica Seban